Dieta planetarna przepisy
Jakiś czas temu opublikowaliśmy artykuł poświęcony diecie planetarnej — sposobowi odżywiania, który dba zarówno o…
10 rzeczy, które wyrzucasz, a mogłyby ci jeszcze posłużyć
10 rzeczy, które wyrzucasz, a mogłyby ci jeszcze posłużyć Upcykling w praktyce – mniej śmieci,…
Czy można jeść mniej, ale lepiej? Sztuka prostego odżywiania w rytmie lata
Kiedy temperatura rośnie, a dni stają się dłuższe, nasze ciała instynktownie domagają się lekkości. Mniej…
Technika oddechowa 4-7-8: Naturalna metoda na stres i bezsenność
Czym jest technika 4-7-8? Technika 4-7-8 to prosta metoda oddechowa, która polega na: Ten cykl…
Jaką rasę kota wybrać do domu i jak przygotować dom
Koty są jednymi z najpopularniejszych zwierząt domowych na świecie, cenionymi za ich towarzystwo, niezależność oraz…
Wiosenne obserwacje przyrody jako sposób na edukację ekologiczną
Z nadejściem wiosny przyroda budzi się do życia, prezentując spektakl odrodzenia i wzrostu, który oferuje…
Postanowienie na nowy rok: Pokochać Siebie
W dzisiejszym świecie, gdzie tempo życia jest szybkie, a ciągłe zmiany stają się normą, zdrowie…
Bielizna termoaktywna i termiczna sposobem na walkę z chłodem
Myśląc o późnej jesieni i zimie często szukamy sposobów na szybką a przede wszystkim skuteczną…
Co to jest aktywny wypoczynek? Jak można spędzić urlop na łonie natury
W dobie pędzącej rzeczywistości i cyfryzacji wielu z nas pragnie odzyskać kontakt z naturą, odnaleźć…
Jak robić zakupy w myśl eko
Zakupy mogą mieć istotny wpływ na nasze środowisko, zarówno w pozytywny, jak i negatywny sposób….