Jak dbać o włosy latem
Nasze włosy nie mają lekko. Brak pielęgnacji lub jej nadmiar nie przyniesie nam bólu a tym samym ciężko zauważyć początki problemów. Przeważnie orientujemy się że coś jest nie tak, dopiero jak wypadają, przestają się układać, łamią się, pojawia się łupież lub inne kłopoty ze skórą głowy. Latem czynników niszczących jest o wiele więcej.
Co i dlaczego szkodzi włosom
Ludzki włos podobnie jak sierść zwierząt ma zadanie ochronne, na przykład przed zimnem co potwierdza zwiększona odporność włosów na niskie temperatury. Latem, gdy robi się nadmiernie ciepło często obserwuje się większe wypadanie i przetłuszczanie. To drugie jest efektem obrony przed słońcem i wysuszeniem. Tak, chociaż wydaje się to dziwne, nawet skóra głowy nie lubi przesuszenia, gdy do tych czynników dołączymy czapki oraz kapelusze które co prawda chronią przed słońcem ale również odcinają świeże powietrze, tworzą się idealne warunki niszczące.
Nadmierne moczenie to czynnik równie szkodliwy jak inne wcześniej wymienione. Trzeba pamiętać że włosy mokre są bardziej podatne na uszkodzenia. Niegdyś uważano że robienie fryzur na mokro jest jedną z bezpieczniejszych metod jednak to ona przyczyniała się do uszkodzenia łuski i rozdwajania. Także skóra na głowie nie reaguje dobrze przy długotrwałym moczeniu. W zależności od czystości wody, składzie chemicznym i czasu przebywania, wypłukuje się naturalną barierę ochronną. Efektem tego może być drastyczne przesuszenie i swędzenie głowy lub łupież.
Jak dbać o włosy latem?
Gdy czynników niszczących jest sporo warto poświęcić odrobinę czasu aby zadbać o włosy i zapewnić im jak najlepsze warunki. Niektóre z nich są stosunkowo proste do spełnienia bo i tak są w granicach codziennej pielęgnacji. Przede wszystkim stosować kosmetyki zawierające filtry UV jak na przykład szampony lub mgiełki. Równie ważne aby były one na bazie roślin i naturalnych produktów, szczególnie pozbawione składników ropopochodnych między innymi SLS a także SLES. Wbrew pozorom produkty BIO i ECO są coraz bardziej w przystępnych cenach a co równie ważne, dostępne niemal w każdym sklepie. Jeśli nie masz pewności co do stosowanych kosmetyków do mycia włosów, śmiało można stosować herbaty ziołowe. Przy tym należy pamiętać aby dobrać odpowiednie do danych włosów. Co prawda produkty naturalne działają wolniej jednak zbyt mocne stężenie lub zły dobór może bardziej zaszkodzić.
Odnośnie chronienia włosów przed słońcem zdania są podzielone. Wynika to z faktu że owszem powinno się nosić nakrycia głowy, jednak zbyt grube lub mocno przylegające nasilają pocenie i przetłuszczanie. Idealnym rozwiązaniem są luźne, przewiewne czapki i kapelusze. Doskonale sprawdzają się z tkanin naturalnych lub z ażurowymi wstawkami, a gdy to możliwe kryć włosy pod parasolem.
Suszenie wydaje się być prostą czynnością, jednak w czasie upałów lepiej zrezygnuj z suszarki. Gorące powietrze jeszcze bardziej osłabia strukturę. Jeśli szybkie suszenie jest koniecznością to chłodnym powietrzem i nie na słońcu. Po wyjściu z basenu, morza czy jeziora postaraj się chronić włosy np. pod luźnym kapeluszem lub parasolką. Niestety nie bez znaczenia jest jakość wody. Jeśli to możliwe przed wysuszeniem spłucz czystą wodą.
Jeszcze trudniej mają osoby z zamiłowaniem do zmiany koloru. Zastanawiając się jak dbać o włosy farbowane konieczne jest sięgnięcie po preparaty ziołowe. Szampony, płukanki a nawet herbaty będą najlepszym ratunkiem pod warunkiem odpowiedniego doboru. Na przykład na włosy rozjaśniane wybieraj rumianek, kwiat lipy, nagietek lub jaśmin, natomiast do ciemnych pasuje szałwia, pokrzywa albo rozmaryn. Skrzyp polny co prawda ma tendencje do przyciemniania ale jednocześnie wzmacnia włosy, dodaje im blasku i odporności.
Pamiętaj o diecie
Na naszych łamach jak mantrę powtarzamy temat diet, ponieważ codziennie odżywianie odgrywa niezwykle ważną rolę, także w przypadku włosów. Podczas gdy czynniki zewnętrzne są niesprzyjające powinniśmy stosować suplementację i wspierać nasze organizmy od środka.