Kołdra obciążeniowa
Liczne badania potwierdzają że nasz organizm z odrobiną pomocy wzmacnia się i hartuje. Co ważne,…
Jak wybrać dobrą kołdrę i poduszkę
Sen jest bardzo istotnym elementem naszego życia. Ważna jest jego długość, warunki otoczenia jak i…
Depresja jesienna, jak ją przetrwać
Jesień jest bardzo specyficzną porą roku. Początkowo kolorowa, ciepła, przepełniona spokojem i wytchnieniem po upalnym…
Jak latem przygotować organizm na cały rok
Specyficzny klimat w którym przyszło nam mieszkać sprawia że latem narzekamy na upały, zimą na…